Ibland slår livet till och det kan vara svårt för oss att hantera vardagen. Vi kan drabbas av sjukdom, förluster och sorg. Vi kan leva i förhållanden som inte är bra för oss eller vi kan ha en stark längtan efter någon att vara nära.

Vi kan ha varit utsatta för övergrepp och andra svek under barndom och uppväxt som gör att vi har en begränsad möjlighet till ett gott liv.

Vi kan ha en arbetssituation som känns ohållbar.

Våra barn och tonåringar kan drabbas av förluster och sorg, svårigheter i förskola eller skola när det gäller kamratrelationer, mobbning eller motivation.

Vi vet att unga idag har en psykisk ohälsa som inte alltid fångas upp av omgivningen. Som förälder kan det då vara svårt att veta hur man på bästa sätt ska kunna stötta och hjälpa sitt

Känner du igen dig i något av detta?

Välkommen att höra av dig!